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Jujube, auch bekannt als rote Jujube, getrocknete Jujube und Jujube, stammt ursprünglich aus China und wird seit mehr als 8.000 Jahren in China gepflanzt. Seit der Antike gilt sie als eine der "fünf Früchte" (Kastanie, Pfirsich, Pflaume, Aprikose, Jujube). Eins. Jujube ist reich an Nährstoffen wie Eiweiß, Fett, Zucker, Carotin, B-Vitaminen, Vitamin C, Vitamin P, Kalzium, Phosphor, Eisen und cyclischem Adenosinphosphat. Unter ihnen gehört der Gehalt an Vitamin C zu den besten in der Frucht und ist als König der Vitamine bekannt. Es hat die Wirkung, Blut zu nähren und das Gesicht zu nähren, um Schlaflosigkeit zu behandeln.

In roten Datteln enthaltenes zyklisches Adenosin ist ein wesentlicher Bestandteil des Energiestoffwechsels in menschlichen Zellen. Es kann die Muskelkraft steigern, Müdigkeit beseitigen, Blutgefäße erweitern, die Kontraktilität des Myokards erhöhen, die Ernährung des Myokards verbessern und die Prävention und Behandlung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sowie die chinesische Medizin positiv beeinflussen Die Theorie der traditionellen chinesischen Medizin glaubt, dass Jujube die Wirkung hat, Qi zu nähren und Qi zu nähren, das Blut zu nähren, Milz und Magen zu beruhigen usw. Jujube hat eine gute Wirkung auf chronische Hepatitis, Zirrhose, Anämie, allergische Purpura und andere Krankheiten; Jujube enthält Triterpenoidverbindungen und Ring Adenosinphosphat hat starke krebsbekämpfende und antiallergische Wirkungen. Jujube kann Herz und Lunge mit Feuchtigkeit versorgen, den Husten stoppen, die fünf inneren Organe nähren, Defizite heilen und das Magen-Darm-Qi beseitigen.

Wirksamkeit und Rolle der Jujube

• gesundheitliche Vorteile
  Schönheit und Ernährung: Befeuchten Sie die Haut und fördern Sie die Schönheit. Es gibt ein Sprichwort in den Leuten, dass "ein Tag Jujube, hundert Jahre alt, kein Alter zeigt", "um die Haut gut zu machen, fügen Sie dem Brei rote Datteln hinzu". Nehmen Sie 50 Gramm rote Datteln und 100 Gramm Japonica-Reis und kochen Sie sie gleichzeitig zu Brei. Der Grund ist, dass die große Menge an Vitamin B in Jujube die Durchblutung unter der Haut fördern, Haut und Haare zum Leuchten bringen, Gesichtsfalten glätten und die Haut straffer machen kann.
• Altersflecken reduzieren
  Das in den roten Datteln enthaltene Vitamin C ist eine sehr aktive reduzierende antioxidative Substanz, die am physiologischen Sauerstoffreduktionsprozess im Körper beteiligt ist, die chronische Ausfällung von Melanin im Körper verhindert und die Produktion von Pigmentalterflecken wirksam reduzieren kann.
• Leberschutz
  Der in den roten Datteln enthaltene Zucker, Fett und Eiweiß sind Nährstoffe zum Schutz der Leber. Es kann die Proteinsynthese in der Leber fördern, den Hämoglobin- und Albumingehalt im Serum erhöhen, das Verhältnis von Albumin zu Globulin anpassen, Bluttransfusionsreaktionen verhindern, den Serumglutamat-Transaminase-Spiegel und andere Funktionen senken.
• Verhindern Sie Haarausfall
  Rote Datteln haben die Funktion, Milz und Magen zu stärken. "Gute Milz macht die Haut straff", die Haut sieht strahlend aus und das Haar hat einen Platz zum Ausruhen, so dass regelmäßiges Essen von nahrhaftem Jujube das Ausfallen des Haares verhindern und schwarzes Haar wachsen lassen kann.
• Magen und Magen
  Rote Datteln werden in der chinesischen Medizin häufig verwendet, um Magen und Milz zu nähren. Wenn das Rezept starke oder reizende Medikamente enthält, werden häufig rote Datteln zum Schutz von Milz und Magen verwendet. Die roten Datteln enthalten Zucker, Eiweiß, Fett und organische Säuren, die sich positiv auf das Gehirn auswirken.
• Qi auffüllen und Blut nähren
  "Rote Datteln haben die Wirkung, Qi und Blut zu nähren, Blut zu nähren und den Geist zu beruhigen." Der hohe Vitamingehalt in roten Datteln wirkt sich gesund auf die menschlichen Kapillaren aus. Es ist für die Nachsorge geeignet und wirkt sich positiv auf Qi und Blut aus.
• Andere Effekte
  Rote Datteln haben auch die Funktion, ruhig zu schlafen, Kalzium zu ergänzen, Spermatorrhoe und Durchfall vorzubeugen. Bei Milz und Magenkälte und Feuchtigkeit, Verdauungsstörungen, reduzierter Ernährung, Durchfall oder losen Stühlen.