KangMed™ Nachrichten

Mandeln sind kein Unbekannter für diese Art von Trockenfrüchten. Viele Menschen essen Mandeln als Snacks. Die Menschen wissen, dass Trockenfrüchte gut für ihre Gesundheit sind. Wissen Sie, welche Vorteile Mandeln für den menschlichen Körper haben?

1. Förderlich zur Entgiftung und Brandbekämpfung
   Mandeln sind reich an Zellulose, die der Peristaltik des Magen-Darm-Trakts förderlich ist. Der richtige Verzehr von Mandeln kann dazu beitragen, den Ärger des Körpers zu beseitigen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, insbesondere bei Patienten mit Verstopfung.
2. Vorteile Schönheit
   Für Freundinnen ist das richtige Essen von Mandeln gut für die Haut. Mandeln enthalten viele Nährstoffe, die zur Schönheit und Feuchtigkeitsversorgung beitragen können. Die Vitamine b1, b2 usw. sind wirksame Substanzen zur Verbesserung von Hautproblemen.
3. Hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels
   Heutzutage essen und trinken die Menschen und achten nicht auf die Kontrolle ihrer Ernährung. Immer mehr Menschen haben einen hohen Cholesterinspiegel. Angesichts solcher Probleme möchten Sie vielleicht versuchen, Mandeln zu essen, die zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können.
4. Förderlich zur Linderung von Husten und Asthma
   Jetzt, da das Wetter immer kälter wird, gibt es immer mehr Menschen mit Erkältung und Fieber. Zusätzlich zum trockenen Wetter steigt auch die Anzahl der Menschen, die husten. Obwohl Husten keine Krankheit ist, ist es leicht, Krankheiten zu verursachen, wenn es nicht gelindert wird. Essen Sie Mandeln richtig.
5. Förderlich für Antitumor
   Mandel enthält einen Wirkstoff namens Amygdalin. Diese Substanz gelangt in den Blutkreislauf und kann zur Abtötung von Krebszellen beitragen. Bei Patienten mit Tumoren kann der richtige Verzehr von Mandeln das Leben erhalten.
6. Förderlich zur Gewichtsreduktion
   Unregelmäßiges Leben, unregelmäßige Ernährung, immer mehr übergewichtige Menschen, es gibt viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, einige Menschen Diät und Bewegung, in der Tat können Sie auch Mandeln essen, um Gewicht zu verlieren. Mandeln enthalten einfach ungesättigte Fettsäuren, die nicht fett sind. Gleichzeitig verhindern die Zellwände von Mandeln, dass Lipasen mit Fetten in Kontakt kommen, wodurch die Verdauung und Absorption von Fetten verringert wird, was dem Gewichtsverlust förderlich ist.
7. Förderlich, um die Lunge zu nähren
   Die in Mandeln enthaltenen reichhaltigen Nährstoffe sind sehr nützlich, um die Lunge zu nähren und die Lunge zu nähren, und spielen eine nährende Rolle. Sowohl Männer als auch Frauen, Männer und Frauen, können Mandeln essen, um die Gesundheit zu erhalten, die Ernährung der Lunge sicherzustellen und die Lungenfunktion zu verbessern.

Menschen essen normalerweise nur Mandeln als Snack, aber sie achten nicht darauf, dass Mandeln so viele Vorteile haben. Diese Vorteile sind hauptsächlich auf die reichhaltigen Nährstoffe in Mandeln zurückzuführen, wie ungesättigte Fettsäuren, die das Herz-Kreislauf-System schützen können. Protein wirkt sich positiv auf das Wachstum und die Entwicklung des Menschen aus. Vitamin E kann eine antioxidative Rolle spielen, um das Altern zu verhindern. Alles in allem sind Mandeln sehr effektiv und können im täglichen Leben richtig gegessen werden.