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Blaubeere ist eine Strauchpflanze aus der Familie der Gattungen Azaleen. Sie ist nach ihrer blauen Farbe benannt. Sie ist nicht nur reich an herkömmlichen Nährstoffen, sondern enthält auch extrem reiche Flavonoide und Polysaccharidverbindungen. Stärkt das Herz, bekämpft Krebs, macht Blutgefäße weich, stärkt die Immunität usw.!

Nährwert von Blaubeeren

1. Blaubeeren sind extrem reich an Flavonoiden und Polysaccharidverbindungen, daher werden sie "Königin der Früchte" und "König der Beeren" genannt.
2. Blaubeere hat einen hohen Pektingehalt, der den Cholesterinspiegel wirksam senken, Arteriosklerose verhindern und die kardiovaskuläre Gesundheit fördern kann.
3. Blaubeere enthält Anthocyanpigment, das die Netzhaut aktiviert, das Sehvermögen stärkt und Augenermüdung vorbeugt.
4. Blaubeeren sind reich an Vitamin C, das die Herzfunktion verbessern, Krebs und Herzerkrankungen vorbeugen, die Alterung des Gehirns verhindern und die Gehirnleistung verbessern kann.

Wirksamkeit und Rolle von Blaubeeren

1. Langsames Altern : Blaubeeren enthalten superantioxidative Anthocyane, die bislang stärksten Radikalfänger, verbessern die Immunität des Körpers, beseitigen verschiedene Entzündungen im Körper und reduzieren Haut und Körperorgane. Alterungsgeschwindigkeit.
2. Verbessern Sie die Immunität : Blaubeeren verbessern die Immunität und profitieren auch von den in Blaubeeren enthaltenen Anthocyanen. Zusätzlich zu ihren eigenen starken antioxidativen Eigenschaften können Anthocyane auch Vitamin C und Vitamine fördern Aufnahme von E, wodurch die Immunität des Menschen verbessert wird.
3. Verbessern Sie das Gedächtnis : Blaubeeren enthalten Verbindungen zur Behandlung von kurzfristiger Amnesie, die das Gedächtnis verbessern und die Alterung des Gehirns verhindern können. Wenn Sie mehr Blaubeeren essen, wird das Gehirn intelligenter, die funktionelle Aktivität des Gehirns verbessert und das Verhalten koordinierter und energetischer.
4. Schutz der Augen : Die Anthocyane, Carotinoide und Vitamin C in Blaubeeren haben eine sehr gute Synergie und können die Ernährungsbedürfnisse der Augen befriedigen, wodurch die Augen geschützt, die Ermüdung der Augen gelindert und die Augenfunktion geweckt werden. Sehvermögen verbessern.
5. Stärkung der Blutgefäße : Die in Blaubeeren enthaltenen Anthocyane können die Durchblutung verbessern, die verlorenen Mikrogefäße wiederherstellen, schwache Blutgefäße stärken und so die Blutgefäße elastischer machen.
6. Schönheit und Schönheit : Die in Blaubeeren enthaltenen Anthocyane werden in Europa als "orale Hautkosmetik" bezeichnet, die die frühe Entstehung von Hautfalten verhindern kann. Darüber hinaus sind Anthocyane auch natürliche Sonnenschutzmittel, die ultraviolette Strahlen blockieren können. Greift die Haut an.
7. Schlaf verbessern : Die in Blaubeeren enthaltenen Anthocyane dringen in Zellen ein, um die Zellmembranen vor Oxidation durch freie Radikale zu schützen, haben starke antioxidative und antiallergische Funktionen, können die Funktionen des Gehirngewebes stabilisieren und somit die Schlafqualität vollständig verbessern.
8. Anti-Krebs-Funktion : Die in Blaubeeren enthaltenen Nährstoffe wirken hemmend auf frühe und frühe Krebsarten, insbesondere die Anthocyane in Blaubeerfrüchten sind sehr starke Antioxidantien, die Plaque in Arterien verhindern können Bildung und multiple Krebserkrankungen, wodurch die Möglichkeit von Krebs verringert wird.