KangMed™ Nachrichten

Kokosnuss ist süß und flach in der Natur und gelangt in den Magen, die Milz und den Dickdarm. Wirksamkeit Tonic Milz und Magen, regenerieren, harntreiben und töten Insekten, kann für Rachitis und Bandwurm bei Kindern verwendet werden.

Verbotene Personen : Menschen mit Bluthochdruck und Diabetes sollten auf Essen verzichten.
Geeignete Personen : Die allgemeine Bevölkerung kann essen.

Es gibt viele Titel von Kokosnuss, wie "Xu Ye", "Xu She", "Yue Wangtou" und so weiter. Kokosnuss ist die Frucht eines Kokosnussbaums, der aus einer Faserschale besteht, die Kokosnussschalenfasern und große Nüsse enthält, die essbares dickes Fleisch enthalten. Wenn die Früchte frisch sind, gibt es eine klare Flüssigkeit namens Kokosmilch. Produziert in tropischen Regionen. Kokosnusssaft und Kokosnussfleisch enthalten viel Protein, Fruktose, Glukose, Saccharose, Fett, Vitamin B1, Vitamin E, Vitamin C, Kalium, Kalzium, Magnesium und so weiter. Kokosnussfleisch ist weiß wie Jade, aromatisch und knusprig, Kokosmilch ist kühl und süß. Kokosnussfleisch und Kokosmilch sind köstliche Früchte für alle Altersgruppen. Langes Trinken kann die intrazelluläre Flüssigkeit des menschlichen Körpers auffüllen, den Stoffwechsel verbessern und das Blutvolumen erhöhen, was die Krankheitsresistenz des Körpers verbessern und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und aufhellen kann.

Nährwert der Kokosnuss

Mineralien : Kokosnusssaft ist reich an Mineralien wie Kalium und Magnesium. Seine Zusammensetzung ähnelt der von intrazellulären Flüssigkeiten. Er kann Dehydrations- und Elektrolytstörungen korrigieren und die Wirkung von Diurese und Schwellung erzielen.

Kokosnussöl : Der Ölgehalt von Kokosnussfleisch beträgt etwa 35%. Die Hauptkomponenten des Öls sind Caprinsäure, Palmitinsäure, Ölsäure, Laurinsäure, Fettsäuren, freie Fettsäuren und verschiedene Sterolsubstanzen. Diese Substanzen haben die Wirkung, die Ernährung des Körpers, die Schönheit und die Vorbeugung von Hautkrankheiten zu ergänzen.

Mittelkettige Fettsäuren : Es dauert nur wenige Minuten, bis mittelkettige Fettsäuren direkt aus den Darmepithelzellen absorbiert werden und dann über die Leberportalvene in den Blutkreislauf gelangen. Darüber hinaus können mittelkettige Fettsäuren die Leber vor Alkohol schützen und die entzündungshemmende Reaktion des Immunsystems verstärken.

Protein : Kokosnussfleisch ist reich an Eiweiß. Aufgrund seines hohen Kalorien- und Fettgehalts ist es gut für Menschen, die zunehmen und Muskeln aufbauen möchten. Kokosnuss liefert gleichmäßige Energie und wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf das Erscheinungsbild des Körpers aus, einschließlich der Erweichung der Haut, der Reduzierung von Falten, der Bekämpfung von Schuppen und der Gesunderhaltung von Kopfhaut und Haar.

Laurinsäure : Kokosnussfleisch enthält Laurinsäure, sodass es vielen infektiösen Bakterien wie Darmparasiten und AIDS-Infektionen widerstehen kann. Deshalb kann es Infektionen wirksam abwehren.

Mikroelemente : Darüber hinaus enthält Kokosmilch Zucker, Fette, Proteine, Wachstumshormone, Vitamine und eine große Anzahl essentieller Mikroelemente, die häufig konsumiert werden können, um die Vitalität der Menschen zu fördern, die intrazelluläre Flüssigkeit zu ergänzen und das Blutvolumen zu erhöhen. Befeuchtet die Haut und hat einen Schönheitseffekt.

Meng, Phosphor, Kalium usw. : Kokosnuss ist die beste Manganquelle und enthält 60% der empfohlenen täglichen Aufnahme dieses Minerals. Es enthält außerdem 11% der empfohlenen Eisenaufnahme, 9% Phosphor und 8% Kalium. Darüber hinaus enthält Kokosnussfleisch auch andere Mikronährstoffe wie Zink, Kalzium und Magnesium. Kokosnuss unterstützt auch die Schilddrüsenfunktion und kann Kropf verhindern, da sie selbst Jod enthält.

Kokosnuss ist eine der Früchte mit den höchsten Kalorien. Sie ist reich an Kohlenhydraten, Fetten und Kalium, und ihre Kohlenhydrate sind meist einfache Zucker, die zur raschen Linderung von Hypoglykämiesymptomen hilfreich sind. Und Kokosnuss enthält gesättigtes Fett. Alle 100 g Kokosnuss enthalten 241 Kalorien, von denen die meisten Kohlenhydrate und Fett sind. Freunde, die abnehmen möchten, sollten daher versuchen, weniger zu essen.